小月餅在開始吃副食品前（大約2-4個月大）已有過幾次便秘的情況，當時是母乳和奶粉各一半，有過兩次到醫院急診放便的經驗，後來也有在家放便（經醫院護士指導後）～
小月餅隔一段時間就會頻繁地便秘，於是我在網絡尋找答案，也試了幾種方法，也有吃過益生菌（但小月餅不喜歡吃，試過好幾個品牌），還是覺得蘋果水最好用了～小月餅喜歡而且超簡單～我的屁孩不喜歡喝水就順便補充水份～
可以讓小寶寶就只喝蘋果水，也可以用蘋果水泡奶粉喝～切記在寶寶開始吃輔食品時才可以給寶寶喝蘋果水！一般足月出生的寶寶是在四五個月時開始副食品～
在便秘時就不要再吃蘋果肉了，會增加便秘的可能，但在小月餅沒有便秘時，月餅會把煮熟的蘋果攪成泥給小月餅吃～
蘋果水的製作方法：（適用於有吃副食品的寶寶）
先將蘋果去皮切粒，準備600ml的水，將蘋果粒和600ml的涼水一起倒入煲中，大火煲滾後，轉小火煲10分鐘後熄火。
此時會有煲好的蘋果水約500ml，月餅會留起當天飲用的量，將多餘的蘋果水放入冰箱冰起來，待喝時再加熱給小月餅喝，500ml月餅會分三次給小月餅喝。
小月餅便秘時，下完喝完晚上就會大便，晚上喝就隔天早上～
*月餅一般是用 日本王林蘋果～
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