香煎金菇肉卷|2歲寶寶食譜

平日大家都吃金菇肥牛卷,但月餅不吃牛肉,便轉用五花肉。由於是給小月餅吃的,所以買的是冷凍的無激素五花肉~

  • 無激素五花肉片
  • 金針菇
  • 少許蒜
  • 嬰兒醬油
  • 嬰兒調味粉
  • 牛油果油(其他油也可以,我們用牛油果油是因為較健康及味道比較輕,小月餅很挑食)
  1. 將急凍五花肉片先解凍,用水沖洗一下,再用紙巾把五花肉吸乾
  2. 將金針菇洗乾淨,分成一束一束
  3. 拿起一束金針菇用五花肉片卷起,最後將五花肉片尾部塞進五花肉片裏收尾
  4. 倒入蒜、少許嬰兒醬油和嬰兒調味粉,將金菇五花肉卷放入冰箱中冷藏幾小時
  5. 準備煎前先從冰箱拿出來解凍5-10分鐘
  6. 拿一個平底鑊,開中火,倒入牛油果油,如喜歡蒜頭也可加入蒜爆香
  7. 油熱後將金菇肉卷放入平底鑊中,倒入少許水後蓋上鑊蓋,將金針菇焗熟
  8. 再將肉卷兩邊煎香就可以了~喜歡香油或芝麻都可加入~

2歲小孩的咀嚼能力還不是很好,給小孩吃之前需要將金菇肉卷剪碎喔!

P.S. 我是買這個牌子的五花肉,這個牌子還有梅肉片的,豬肉片很薄,解凍很快~很方便~在澳門新苗超市買的~

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我是 月餅

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